在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2154 千卡
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脂肪: 47.24克 | 蛋白质: 69.88克 | 碳水物: 257.84克.
早餐: Farmadel Colágeno Hidrolizado Movinol, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Queso Gauda (16,6g), Vivo Check Cacao, Castaño Pan Pita Integral, Plátano, Kefir. 午餐: Tomates, Aceite de Oliva, Lechuga, Kraft Mayonesa Light, Papa Cocida, Huevo Cocido, Belmont Aceite Vegetal, Selecta Harina Multicereal, Ajo en Polvo, Cebollas, Unimarc Atún Lomitos en Agua. 晚餐: Vino Cabernet Sauvignon, Cerveza, Santa Isabel Torta Mil Hojas, Sushi Palta, Sushi Empanizado, Philadelphia Roll. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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