在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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779 千卡
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脂肪: 14.05克 | 蛋白质: 20.63克 | 碳水物: 146.31克.
早餐: Экопродукт Варенье Клубника, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. 午餐: Мистраль Булгур Приготовленный . 晚餐: Овощное Рагу. 小食/其他: Огородников Грибная Икра, Мягкие Хлебные Палочки. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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