在2021年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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89.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 46.77克 | 蛋白质: 73.83克 | 碳水物: 73.04克.
早餐: Jafaden Jus Passion, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. 午餐: Cordon Bleu, Bonduelle À Poêler la Parisienne , Hoegaarden Bière Blanche. 晚餐: Grimbergen Bière Blonde, Jambonneau, Cassegrain Gourmandise de Pois à la Provençale, Heineken Bière, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Carottes, Grimbergen Bière Blonde. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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