在2021年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
94 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1731 千卡
|
脂肪: 62.99克 | 蛋白质: 85.37克 | 碳水物: 213.37克.
早餐: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 午餐: Брынза, Шампиньоны Тушеные, Grand di Pasta Феттучини. 晚餐: Капуста, Куриная Грудка Отварная, Призма Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Творог 5%. 小食/其他: Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Овсяная Крупа. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|