在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 54.62克 | 蛋白质: 72.41克 | 碳水物: 96.56克.
早餐: Лианозовское Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Жареное Яйцо без Жира, Fish House Кета Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пятерочка Чиабатта , Перекресток Авокадо . 午餐: Миндаль Миндаль, Ашан Кешью Сушеный, Грибной суп. 晚餐: Свежий Ряд Сыр Костромской, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Балтика Пиво Безалкогольное. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|