在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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110.4 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 40.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 42.59克 | 蛋白质: 106.32克 | 碳水物: 52.16克.
早餐: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. 午餐: Hühnchen (ohne Haut gegessen), Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella , Dosentomaten, Zwiebeln, Cucina Parmesan , Lidl Hackfleisch Gemischt, Aubergine, Zucchini. 晚餐: Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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