在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1972 千卡
|
脂肪: 115.97克 | 蛋白质: 67.16克 | 碳水物: 205.87克.
早餐: Карусель Котлета Домашняя, Barilla Макароны Отварные, Славянка Торт Рафаэлло, Нежинская Молоко 2,5%. 午餐: Райт Котлета Домашняя Жареная, Пекинская Капуста, Помидоры, Нежинская Сметана 20%. 晚餐: Залесский Фермер Сырок со Сгущёнкой. 小食/其他: Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Голден Яблоко, Славянка Торт Рафаэлло , Славянка Торт Рафаэлло, Сухой Жареный Соленый Арахис. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|