在2021年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 70.33克 | 蛋白质: 45.49克 | 碳水物: 162.03克.
早餐: Kirschtomaten, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkorn-Brötchen, Exquisa Exquisa Protein , Castello Cheddar. 晚餐: Leberkäswecken. 小食/其他: Pringles Texas BBQ Sauce , Rothaus Tannenzäpfle, Bonbon, Mister Choc Party Selection. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|