在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 53.50克 | 蛋白质: 106.97克 | 碳水物: 90.71克.
早餐: Bombbar Vegan Danish Roll, Alpro Soya Original Soya Drink, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. 午餐: Лаваш Армянский Бездрожжевой, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. 晚餐: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. 小食/其他: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|