在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 43.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 14.49克 | 蛋白质: 38.48克 | 碳水物: 194.83克.
早餐: Виноград Дамские Пальчики, Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Чечевица Красная Вареная. 晚餐: Пятерочка Лук Красный, Global Village Горчица Французская, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Коломенское Хлеб Ароматный. 小食/其他: Перекресток Грейпфрут Красный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|