在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1518 千卡
|
脂肪: 47.84克 | 蛋白质: 89.77克 | 碳水物: 195.54克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Российский , Шампиньоны, Торчин Кетчуп Лагідний, БКК Лаваш Персидский . 午餐: Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Макароны, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Желудки Куриные. 晚餐: Груши, Помидоры, Сибас. 小食/其他: Манго, Кешью, Виноград. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|