在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 48.98克 | 蛋白质: 76.54克 | 碳水物: 146.72克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Clever Сливки Питьевые 10%, SPAR Семечки Подсолнечника Очищенные, Лента Банан, Мистраль Манная Каша на Молоке с Маслом. 午餐: Келди Куриный Суп с Фрикадельками, Карат Творожный Сыр Благородные Грибы, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Мираторг Фарш Говяжий с Кукурузой, Фасолью с Томатом. 小食/其他: Clever Сливки Питьевые 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Клубникой. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|