在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.7 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 45.47克 | 蛋白质: 54.53克 | 碳水物: 173.18克.
早餐: Евроопт Сухари с Изюмом, Приготовленная Тыква, Цукаты, Чай, Каша Дружба на Молоке. 午餐: Коммунарка Конфета Кузнечик, Сарделька, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Лук, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Dr.Naturi Лапша Гречневая Соба. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|