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(S)
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48.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2392 千卡
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脂肪: 100.26克 | 蛋白质: 117.53克 | 碳水物: 245.03克.
早餐: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Prozis Burro di Arachidi, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Tè (Infuso). 午餐: Pomodori Ciliegini, Esselunga Friarielli, Zucchine, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Wasa Fibres, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Caffarel Panettone Artigianale, Pizza Fatta in Casa. 小食/其他: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Prozis Mandorle. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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