好累哦~ 今天放假耶! 6點就睡不著是怎樣啦!
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50.8 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2719 千卡
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脂肪: 123.44克 | 蛋白质: 124.62克 | 碳水物: 277.34克.
早餐: 盛香珍 豐葵香瓜子(日月潭紅茶風味), 鳳梨, 麻辣滷米血, 水煮蛋, 水煮蛋, 萵苣, 芝麻醬(味滋康)20毫升. 午餐: 林聰明 香辣沙鍋菜. 晚餐: 安佳 有鹽奶油 (10克), 炒香姑, 烤牛肉, 蛋糕, 法國麵包, 法國麵包, 菲力牛排, 菲力牛排. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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