|
libur defkal gara² diare 🥴 ga tau salahnya dimana sblm diare smpet defkal cm smpe makan siang aja, malemnya ga defkal smpe 2 hari ini.. badan lesu makan ga nafsu dan dehidrasi akhirnya minum minuman isotonic sm banyak minum air putih aja, minum imun booster biar cpt pulih trs punggung penuh koyo krna berasa nyeri otot.. Alhamdulillah skrg udah mendingan tinggal pemulihan
|
57.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.8 公斤
|