在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1878 千卡
|
脂肪: 111.47克 | 蛋白质: 110.25克 | 碳水物: 109.35克.
早餐: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Окей Халва Подсолнечная, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 午餐: Окей Яблоко Гренни Смит, Магнит Томаты Свежие, Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Альянс Капуста Квашеная с Клюквой, Эколь Мякоть Баранины, Фруктовая Энергия Трио. 小食/其他: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Бабкины Семечки Семечки, Авокадо 🥑 Авокадо, Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Хард 50%, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Ассорти, Пятерочка Яйца. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|