在2021年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 50.04克 | 蛋白质: 80.71克 | 碳水物: 146.70克.
早餐: Bubur Ayam. 午餐: Halo Bowl Chicken Honey Mustard . 晚餐: Shirataki goreng viral, Telur Balado. 小食/其他: Dodol, Diabetasol Gula, Nescafe Classic, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Roti Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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