在2021年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.7 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
300 千卡
|
脂肪: 6.34克 | 蛋白质: 6.01克 | 碳水物: 56.39克.
早餐: Красное Яблоко, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. 午餐: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|