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linsky09
日记
2021年03月20日
linsky09的日记, 2021年03月20日
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Bodyfat 23,8%
40.4 公斤
最近减少:
0.6 公斤
.
还有:
0.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月20日:
398 千卡
运动:
健身 - 15 分钟, 深蹲 (蹲起) - 15 分钟, 舞蹈(快步,有氧的) - 7 分钟, 跳绳 - 20 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 3 分钟.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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