在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 61.16克 | 蛋白质: 100.33克 | 碳水物: 115.63克.
早餐: Sayur Campuran, Semur Daging, Sinti Bumbu Pecel, Bakwan. 午餐: Sayur Campuran, Sambal Goreng, Dada Ayam, Tahu, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Pocky Chocolate Flavour. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|