在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3079 千卡
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脂肪: 179.19克 | 蛋白质: 150.74克 | 碳水物: 187.84克.
早餐: Bolo de Cenoura Low Carb, Coopatos Requeijão Barra, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Minas, Vitarella Cream Cracker Tradicional. 午餐: Joelho, Legumes Cozidos, Brahma Cerveja, Taioba, Peixe Empanado Frito, Ovo Cozido. 晚餐: Nescau Achocolatado em Pó, Leite Integral, Sadia Mortadela Defumada. 小食/其他: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Minas, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Bel Moranguete, Bolo de Cenoura Low Carb, Lacta Bis (7g). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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