在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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83.4 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2068 千卡
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脂肪: 104.89克 | 蛋白质: 172.20克 | 碳水物: 113.86克.
早餐: Zinho Pão de Alho Tradicional . 午餐: Growth Supplements Creme de Avelã, Liv Up Posta de Salmão Assado, Liv Up Posta de Salmão Assado, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Liv Up Posta de Salmão Assado, Liv Up Posta de Salmão Assado, Camil Arroz Branco Cozido, Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. 小食/其他: Yoki Amendoim. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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