在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 32.65克 | 蛋白质: 93.24克 | 碳水物: 179.75克.
午餐: Sayur Asem, Sayur Lodeh, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. 晚餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kebab. 小食/其他: Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Low Fat. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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