在2021年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 48.73克 | 蛋白质: 107.92克 | 碳水物: 48.97克.
早餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. 午餐: Салат. 晚餐: Салат, Запеченный или Жареный Тунец, Кускус (Вареный). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|