在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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120 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 100％.
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1949 千卡
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脂肪: 173.53克 | 蛋白质: 85.34克 | 碳水物: 14.37克.
午餐: Jesse Savuchilimajo, Benecol Mustikka Tehojuoma, Bertolli Oliiviöljy, Naapurin Maalaiskana Kanan Paistileike (Yrttiöljy). 晚餐: Salaatti, Kurkku, Eriks Bearnaise, Savuhovi Marskin Chorizo, HK Angelan Frankfurtteri. 小食/其他: Cocovi MCT-Öljy, Alesto Macadamia Pähkinät, Tamminen Ilmakuivattu Crudo Porsaanniska. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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