在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 60.74克 | 蛋白质: 67.12克 | 碳水物: 135.84克.
早餐: Catupiry Requeijão Cremoso, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. 午餐: Doce de Leite, Swift Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido), Sadia Torta Veg e tal Espinafre e Ricota. 晚餐: Swift Frutas Vermelhas , Probiótica 100% Pure Whey Concentrado, Banana Prata, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Bauducco Torrada Multigrãos, Catupiry Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. 小食/其他: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Bauducco Torrada Multigrãos. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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