在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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41 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 41.81克 | 蛋白质: 48.17克 | 碳水物: 198.92克.
早餐: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Conad Pasta, Conad Ragù alla Bolognese. 晚餐: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ricotta, Carote, Pane Bianco. 小食/其他: Zucchero, Muller Crema di Yogurt Bianco, Mela, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Muller Yogurt Bianco 0%. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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