在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.0 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 44.81克 | 蛋白质: 81.54克 | 碳水物: 147.51克.
早餐: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Almonds , Bear Naked Fit Granola - V'nilla Almond Crunch, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. 午餐: Trader Joe's Chicken Tikka Masala. 晚餐: Gold Medal All-Purpose Flour, Mashed Potato, Cooked Green String Beans (from Frozen), Trader Joe's Free Range Chicken Broth , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|