在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2462 千卡
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脂肪: 66.62克 | 蛋白质: 138.93克 | 碳水物: 248.07克.
早餐: Maçãs Gala, Manteiga (com Sal), Perdigão Presunto, Dourado Queijo Minas Padrão , Bauducco Pão de Forma Integral, Parmalat Leite Desnatado, Morangos Congelados, Framboesas Vermelhas, Mamão Formosa. 午餐: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Dourado Queijo Minas Padrão , Corona Cerveja, Tang em Pó, Smirnoff Vodka, Sol Cerveja , Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Drink Frutas Vermelhas do Dudu, Dori Amendoim tipo Japonês . 小食/其他: Kibon Frutare Coco, Mingau de Aveia do Dudu. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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