在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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915 千卡
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脂肪: 53.45克 | 蛋白质: 29.18克 | 碳水物: 83.46克.
早餐: Doğal Peynir, Kırmızı Domates, Tahin Pekmez, Ceviz, Kepekli Ekmek, Yumurta. 午餐: Ülker Dido. 晚餐: Yoğurt Çorbası, Yoğurt, Ispanak Yemeği. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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