在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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669 千卡
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脂肪: 32.20克 | 蛋白质: 11.45克 | 碳水物: 88.30克.
早餐: Грецкие Орехи, Яблоко, Кофе, Каша Рисовая на Молоке, Good Day Конфета с Курагой. 小食/其他: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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