|
Отвес за неделю 200 гр. 😒Вот, что значит, когда болеют дети и самому нездороаиться. Совсем нет сил на себя. 😏😏😏
|
84.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 48.90克 | 蛋白质: 52.30克 | 碳水物: 159.24克.
早餐: Хлеб, Березка Молоко 3,6%, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Огурец (с Кожурой). 午餐: ПП майонез, Gusto Фасоль Белая в Томатном Соусе. 晚餐: Огурец (с Кожурой), ПП майонез, Оливье без Заправки. 小食/其他: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Витьба Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Кумкват, Михаэлла Ореховая Фиеста, TA-TI Инжир. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|