在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1675 千卡
|
脂肪: 74.10克 | 蛋白质: 106.16克 | 碳水物: 138.85克.
早餐: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Голден Яблоко , Батон Нарезной, Молочный Мир Сыр Альбери, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Витебскхлебпром Хлеб Смачны Гасцинец, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Киви. 晚餐: Молочный Мир Сыр Альбери, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Говядина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. 更多的......
|
稳定体重
|