在2021年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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106.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2532 千卡
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脂肪: 117.23克 | 蛋白质: 91.81克 | 碳水物: 276.60克.
早餐: Boiled Egg, General Mills Lucky Charms Cereal, Whole Milk, Shipley Do-Nuts Donut Holes, McDonald's Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone. 午餐: Roll (Home Recipe or Bakery), Chicken Wrap. 晚餐: Jalapeño Poppers. 小食/其他: Kraft Macaroni & Cheese - Deluxe Four Cheese. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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