在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1880 千卡
|
脂肪: 72.12克 | 蛋白质: 92.49克 | 碳水物: 194.81克.
早餐: Свежий Ряд Сыр Костромской, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. 午餐: Лианозовское Молоко 3,2%, Му-У Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грибной суп. 晚餐: Fish House Кета Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пятерочка Чиабатта , Русская Картошка Чипсы, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Балтика Пиво Безалкогольное, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|