在2021年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
743 千卡
|
脂肪: 44.94克 | 蛋白质: 41.23克 | 碳水物: 46.38克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Селяночка Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Золотые Луга Молоко 2,5%, Золотые Луга Молоко 2,5%. 午餐: Фрунат Сушеное Манго, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сметана , Сибирские Колбасы Колбаски для Жарки Баварские. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|