在2013年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2118 千卡
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脂肪: 75.42克 | 蛋白质: 96.27克 | 碳水物: 276.87克.
早餐: Big Train Fit Frappe, Pillsbury Grands! Cinnamon Rolls with Cream Cheese Icing. 午餐: Grilled Cheese Sandwich, Trader Joe's Organic Creamy Tomato Soup. 晚餐: Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Pita Bread, Garbanzo Mediterranean Grill Chicken Shwarma (4 oz). 小食/其他: Olive Garden Dark Chocolate Cake with Chocolate Mousse & Caramel Cream, Starbucks Lemon Sweet Square, Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Eggnog (with 2% Reduced Fat Milk), Starbucks Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall). 更多的......
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2298 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时 和 24 分钟, 休息 - 14 小时 和 36 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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