在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2011 千卡
|
脂肪: 95.26克 | 蛋白质: 152.33克 | 碳水物: 147.71克.
早餐: От Мартина Семечки Отборные, Груша, Киви, Оливковое Масло, Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Иней Шинка Пикантная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. 午餐: Шебекинские Рожки Гладкие, Апельсин, Паста с Морепродуктами. 晚餐: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Оливковое Масло, Стейк из Свинины или Котлета. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|