在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1849 千卡
|
脂肪: 72.20克 | 蛋白质: 122.11克 | 碳水物: 167.80克.
早餐: Пирожное Картошка, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Чабан Сулугуни 45%, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Окей Груша Конференс, Виктория Пирожное Воздушное с Кремом , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 晚餐: Муравейник, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Чабан Сулугуни 45%, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 0%. 小食/其他: Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|