在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 52.82克 | 蛋白质: 97.32克 | 碳水物: 134.87克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Яйцо, Опята, Банан. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Пятерочка Помидоры, Алые Паруса Плов с Индейкой. 晚餐: Избенка Запеканка Творожная 5%, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Оливковое Масло, Fine Life Нут Консервированный, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахзам, Excess Free Паста Орехи-Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|