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igamariarizki的日记, 2021年03月19日

在2021年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
72.1 公斤 最近减少: 0.9 公斤.    还有: 17.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月19日:
1123 千卡 脂肪: 57.26克 | 蛋白质: 31.46克 | 碳水物: 122.69克.   午餐: Bawang Putih, Bawang Merah, ABC Kecap Asin, Saus Tiram, Indofood Kecap Asin, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Wortel Dimasak, Labu Siam, Nasi Putih. 晚餐: Kubis, Telur, Indomie Soto Spesial. 小食/其他: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2). 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

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