在2021年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 44.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
964 千卡
|
脂肪: 25.11克 | 蛋白质: 21.12克 | 碳水物: 166.97克.
早餐: Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Global Village Икра из Баклажанов, Рис Отварной, Global Village Мексиканская Смесь. 晚餐: Пятерочка Лук Красный, Коломенское Хлеб Ароматный, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 小食/其他: Добрый Сок Томатный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|