在2021年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 70.84克 | 蛋白质: 52.72克 | 碳水物: 152.77克.
早餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. 午餐: Пельмени, Печенье к Чаю, Яблоко. 晚餐: Сметана , Хлеб Зерновой, Постный Борщ. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|