在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1881 千卡
|
脂肪: 111.86克 | 蛋白质: 85.30克 | 碳水物: 140.84克.
早餐: Карусель Плов со Свининой, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Щи с Курицей, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Красный Октябрь Сливочная Помадка. 晚餐: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Минтай Жареный, Помидоры. 小食/其他: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Real Сырники Классические, Фисташки. 更多的......
|
稳定体重
|