在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 69.15克 | 碳水物: 127.03克.
早餐: Кофе. 午餐: Лаваш Армянский, Лаваш Армянский, Рыба Тушеная. 晚餐: Салат С Капустой И грибами, Салат Овощной со Сметаной, Рыба Тушеная. 小食/其他: Кофе, Слабое Кофе с Сахаром, Яготинский Сыр Любительский, Кофе, Слабое Кофе с Сахаром, Яготинский Сыр Любительский. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|