在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 31.59克 | 蛋白质: 94.55克 | 碳水物: 121.39克.
早餐: Банан, Микоян Карбонат Московский, Яйцо, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Батон, Сахар, Зеленый Чай. 午餐: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Ёбатон Протеин, Картофель Отварной, Куриная Голень без Кожи и Кости, Куриная Грудка в Соевом Соусе в Духовке!. 晚餐: Малиновое Варенье, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|