在2021年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
865 千卡
|
脂肪: 32.47克 | 蛋白质: 32.28克 | 碳水物: 117.89克.
早餐: Красное Яблоко. 午餐: Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красное Яблоко. 晚餐: Жареная Картошка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Шампиньоны Гриль. 小食/其他: Винни-Пух Торт Прага. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|