在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2669 千卡
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脂肪: 41.93克 | 蛋白质: 210.57克 | 碳水物: 352.10克.
早餐: le Colline di Evagrio Composta Marmellata, Marmellata di uva, 1. 午餐: Banana, Carne di Petto di Tacchino, Patate, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. 晚餐: Sugo di Pomodoro, Seppie, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. 小食/其他: Sibamba Mandorle Sgusciate, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Montana Carne Magra in Gelatina, Land Skyr Bianco 0,1%, Prozis Whey Protein Fusion, Chiquita Banana. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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