在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 53.18克 | 碳水物: 129.13克.
早餐: Herbalife Формула 1 Спорт. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Гречка Отварная. 晚餐: Бкк Чак-Чак, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. 小食/其他: Яблоко, Конфета, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|